加藤ひなたが紹介するオートミール料理!ダイエットにオススメ!

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美味しいオートミールレシピ!タッパーはどこの?

 

加藤ひなたさんがオートミールの料理を紹介していました!

美味しくないオートミールを美味しく食べるレシピ!

オートミールのおかゆ

オートミールが浸るくらいのお水を入れて、プクプクするまで温める。

・塩

・とろろ昆布

・お醤油

・かつお節

・梅干し

アサイー入りオートミール

ひまたちゃんはコストコでフルーツ食材を手に入れているようです(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

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サンバゾン アサイースムージーパック

カークランドブラックベリー

トロピカルマリア マンゴー

オートミールは白米よりも栄養がある!

オートミールは少量でもお腹がいっぱいになる。

栄養価が高いけど、低GIなので脂肪がつきにくい食品です。

加藤ひなたが使っているタッパーはOXO(オクソー)です!

動画に写った瞬間にタッパーのメーカーが分かりました(⑅•ᴗ•⑅)/

私も使っているOXO(オクソー)というメーカーのものです。

 

真ん中にボタンがあるんですけど、

開けるときはそのボタンを押すとフタが開けれるようになります。

 

密閉する時はその逆で、フタをかぶせ、ボタンを押したらOKです(୨୧ ❛ᴗ❛)✧

ちょっとお値段は高いんですけど、非常に使いやすい容器です。

 

大きさのサイズ、容器の形もいろいろとあるので覗いてみてくださいね!

 

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