朝5分でOK！時短スキンケア術

忙しい朝でも、肌をきれいに整えるミニマル習慣

朝は1分1秒が勝負。
家事、仕事、授業…やることが山積みでも、肌のケアはおろそかにしたくない。
そんな人のために、「手抜きに見えない」時短スキンケアをご紹介します。

ステップ1：顔は洗いすぎない。朝はぬるま湯派でもOK

寝ている間に皮脂は出ますが、乾燥もしやすいのが朝の肌。
洗顔フォームを毎朝使うよりも、ぬるま湯やミルク洗顔でやさしく皮脂を流すのが◎。
敏感肌・乾燥肌なら、「朝洗顔やめたら肌の調子が整った！」という声も多いです。

朝の肌は整っていればそれで十分。
化粧水をコットンでつけて乳液でフタ……なんて手間、正直いりません。

それだけで、朝の保湿は完了！

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ゲルクリームの【レステモ】

忙しい朝に「白浮きする」「ベタつく」日焼け止めはNG。
トーンアップ下地のように使える多機能タイプや、ジェル状でスルッと伸びるタイプが快適です。

肌に乗せるだけでトーンアップ＆UVカットが完了するタイプなら、ファンデを省略してもOK！

💡 忙しい人におすすめの日焼け止め：

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「ちゃんとスキンケアしてる感」がある人の共通点は、ツヤと透明感。

肌が整っていれば、時短でも「丁寧にしているように見える」んです。

忙しい朝でも、たった3ステップでキレイはつくれる。

たったこれだけ。
でも、これを毎日続けるだけで肌のコンディションは変わってきます。