しーか

家で簡単にできる呼吸体操で、下半身のむくみや姿勢を改善。立った姿勢が安定して、美脚・美姿勢を目指せる運動を体験した感想を紹介します。

二重切開の手術前に知っておきたい短期的リスクと長期的リスクを解説。加齢による皮膚たるみや二重ラインの変化も含め、自然で美しい二重を保つポイントを紹介します。

メルカリで購入した月経カップが楕円形に変形して届いた体験談。漏れの原因や使えない理由、安心して使える日本製・海外製のおすすめブランドを紹介します。

眉アートメイクで長期的に美しさを保つには、将来の眉下垂を考えた短めの眉尻設定が理にかなっています。加齢による皮膚のたるみや筋肉の衰えを踏まえたデザインのポイントを解説。

お酒・夜更かし・タバコをしていても肌が赤ちゃんのようにきれいな知り合いの実話から、遺伝の影響と自分に合ったスキンケアの重要性について解説します。大人女子の美容に役立つヒントも紹介。