速筋繊維

アスリート並みのマラソンすると老けやすいみたいです！高須幹也医師が、過酷なマラソンをすると老けると言っています。その説明も丁寧にしてくれています。マラソンをすると老けます！マラソンっていっても、本格的なマラソンです。趣味の範囲内のマラソンで...