美容【高須医師解説】ファスティング（断食）はダイエット効果ありますか？
メリットもデメリットもあるけど、個人的にはおすすめしない 後編はこちら ファスティングが人気ですよね。 美容系YouTuberの方がよくされているのを見ますけど、果たして効果はあるのでしょうか？ 高須医師「個人的には、特別おすすめしない」で...
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美容 美容【高須医師解説】マラソンすると老けるって本当ですか？
アスリート並みのマラソンすると老けやすいみたいです！ 高須幹也医師が、過酷なマラソンをすると老けると言っています。 その説明も丁寧にしてくれています。 マラソンをすると老けます！ マラソンっていっても、本格的なマラソンです。 趣味の範囲内の...
美容【さゆり美容法】食事の仕方を伝授！これをやったら若さが保てた‼️
【さゆり美容法】食事の仕方を伝授！これをやったら若さが保てた‼️ 私もこの情報は夕方のニュースで知ったんですよね お腹がグーっとなってからご飯を食べる！（サーチュイン遺伝子） 空腹な状態になると、人間の体は生き延びようとするんですよね。 さ...
美容加藤ひなたが紹介するオートミール料理！ダイエットにオススメ！
美味しいオートミールレシピ！タッパーはどこの？ 加藤ひなたさんがオートミールの料理を紹介していました！ 美味しくないオートミールを美味しく食べるレシピ！ オートミールのおかゆ オートミールが浸るくらいのお水を入れて、プクプクするまで温める。...
美容【瀧島未香】日本最高齢インストラクター８９歳、タキミカ！６５歳より運動スタート！
【瀧島未香】日本最高齢インストラクター８９歳、タキミカ！６５歳より運動スタート！ この投稿をInstagramで見る タキミカ(@takimika_poweraging)がシェ...
美容【さゆり美容法】かつみさゆりのさゆりさん５１歳！すっぴんでも可愛い！
さゆりさん『保水が命』！美を保つ５１歳の美容方法！ かつみ❤さゆりのさゆりさん 夫婦そろってお笑い芸人なんですけど、借金があり貧乏ですけど ずっと美容を考えている美容の第一人者です。 ゆりさんも若くてビックリなんですけど、かつみさんも驚異の...