ビタミンD

美容の為に紫外線予防をしている！でも、紫外線に当たらないとビタミンは作られないし、鬱病になると聞いたんですが本当ですか？→高須医師「最低限は皮膚に紫外線を当てた方がいい」 ビタミンDの役割は？ ビタミンDは体にとって重要な役割を果たしている...