むくみ

内側からの美容(食・睡眠)

甲状腺機能低下症は太りやすい?原因と対策を解説

甲状腺機能低下症になると太りやすくなる理由や下半身太りの特徴、生活でできる対策を解説。ホルモンバランスを整えながら健康的に体型を維持する方法を紹介します。
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家で簡単!呼吸体操で下半身スッキリ&姿勢美人に

家で簡単にできる呼吸体操で、下半身のむくみや姿勢を改善。立った姿勢が安定して、美脚・美姿勢を目指せる運動を体験した感想を紹介します。
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着圧ソックスでむくみ解消?一時的なケアと根本的な対策を徹底解説!

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ふくらはぎが太いのはなぜ?3つの原因&改善方法を徹底解説!

ふくらはぎが太い理由は「筋肉・脂肪・むくみ」の3種類。高須幹也医師が解説する適切なケア法を紹介!ボトックス・脂肪吸引・むくみ改善の方法も解説。
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【かつみさゆり】簡単セルフ美脚法!お金をかけずにスラッとした脚を手に入れる✨

かつみさゆりさんの美脚の秘密とは?エレベーター・歯磨き・お風呂タイムにちょい足しするだけでセルフ美脚が叶う方法を紹介✨