美容の基本 20年リテーナー体験談|マウスピース型よりワイヤー型を選んだ理由 下の前歯4本を守るため、私はワイヤー型リテーナーを20年間装着。マウスピース型との違いや選んだ理由、長期間使用のメリットと注意点を実体験で解説します。 2025.12.03 美容の基本